1、開始時(shí)領(lǐng)帶的大領(lǐng)應(yīng)該放在您的右邊，而小領(lǐng)則應(yīng)該放在您的左邊。
2、把大領(lǐng)跨在小領(lǐng)之上，形成三個(gè)區(qū)域（左、右、中）。
3、把大領(lǐng)從小領(lǐng)之下由左翻到右。
4、把大領(lǐng)翻上至中區(qū)域。
5、把大領(lǐng)翻到領(lǐng)帶結(jié)之下，到達(dá)左區(qū)域。
6、把大領(lǐng)翻出，由左至右。
7、把大領(lǐng)翻到領(lǐng)帶結(jié)之下，到達(dá)中區(qū)域。
8、把大領(lǐng)穿過前面的圈，并束緊領(lǐng)帶結(jié)。