1、挑前面的位子坐：

2、你是否注意到，無論在教堂或教室的各種聚會中，后面的座位是怎么先被坐滿的嗎？大部份占據后排座位的人，都希望自己不會“太顯眼”，而他怕受人注目的原因就是缺乏信心。

3、坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就盡量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

4、練習正視別人：

5、一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：“他想要隱藏什么呢？他怕什么呢？他會對我不利嗎？”

6、不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到了什么我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。

7、正視別人等于告訴他：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。要讓你的眼睛為你工作，就是要讓你的眼神專注別人，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。

8、把你走路的速度加快25%：

9、當大衛·史華茲還是少年時，到鎮中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進汽車后，母親常常會說：“大衛，我們坐一會兒，看看過路行人。”母親是位絕妙的觀察行家。她會說：“看那個家伙，你認為他正受到什么困擾呢？”或者“你認為那邊的女士要去做什么呢？”或者“看看那個人，他似乎有點迷惘。”

10、觀察人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發性。

11、培養民族自信心，做一個自信的中國人。