小麥營養(yǎng)價值及功效與作用詳細介紹

2491 2025-11-26

1、營養(yǎng)價值：進食全麥可以降低血液循環(huán)中的雌激素的含量，從而達到防治乳腺癌的目的；對于更年期婦女，食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥。

2、食用功效：養(yǎng)心，益腎，和血，健脾。除煩、止血、利小便，潤肺燥。對于更年期婦女，食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥。進食全麥可以降低血液循環(huán)中的雌激素的含量，從而達到預(yù)防乳腺癌的目的。