紅葡萄酒什么時候喝最好這兩個時間段喝最好

1211 2025-11-26

1、午后。大概是下午2點以后，此時胃中分解酒精的酶濃度較高，能快速分解紅酒中的酒精，讓血液中的酒精濃度不會太高，進(jìn)而損傷身體的器官。

2、睡前。紅酒由于是有葡萄釀造，其中還有還含有葡萄多酚和睡眠輔助激素——褪黑素。睡前喝一杯紅酒，可以舒緩身體壓力、調(diào)節(jié)情緒，還能輔助睡眠，所謂好處非常多。