橄欖煲湯放什么料最好 一起來學習學習 2249 2025-11-26 1、西洋參10克、白術10克、茯苓10克、炙甘草5克，鹽適量，咸橄欖2粒、牛肉400克、蔥花適量。 2、藥材和咸撖欖過水、洗凈，加8碗水煮至沸騰，改以小火續煮20分鐘。 3、將湯汁濾出，并取出咸橄欖，切小片后放入湯汁內。 4、牛肉切小塊，放入湯汁燉熟;再加鹽、蔥花調味即可。 橄欖 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0