手機斷網可以參考以下方法：

1、數據網絡自動斷開：重啟下手機查看是否恢復；確認手機所處的網絡環境是否良好，如網絡較差，建議更換至較好的環境；進入手機設置--系統升級中檢測并更新手機系統；可以進入手機設置--更多設置--恢復出廠設置--還原所有設置（該操作會將手機的一些設置項還原，比如i管家設置的流量、默認軟件，設置的主題、字體、音量、亮度等，不會丟失手機中的數據）。

2、無線網絡自動斷開：重啟下手機查看是否恢復；進入手機設置--WLAN界面--（左菜單鍵）--高級設置界面，將WLAN休眠策略修改為“永不休眠”；確認WiFi信號是否良好，也可連接其他WiFi網絡再嘗試；進入設置--系統升級，檢測升級手機系統為最新版本（具體操作步驟可以參考方法一中的第三項）；可以進入手機設置--更多設置--恢復出廠設置--還原所有設置。