1、首先乳果糖在小腸內不被水解吸收，其滲透活性使水和電解質保留于腸腔，通過保留水分，增加糞便體積。所以拉稀是很正常的現象。

2、其次，乳果糖在結腸中被消化道菌群作用轉化成低分子量乳酸和醋酸，導致腸道內pH值下降，而且使腸腔內滲透壓進一步升高，從而通過滲透作用增加結腸內容量。上述作用刺激結腸蠕動，保持大便通暢，緩解便秘，同時恢復結腸的生理節律。

3、乳果糖口服溶液副作用在一般劑量下可以忽略不計，是非常安全的通便藥物。因為乳果糖口服進入腸道以后并不會被胃腸道吸收進入血液，它只起到一個潤滑的作用。用藥初始幾天，有些人口服后可能會有腹脹的感覺，這種癥狀一般幾天后會逐漸消失。當口服劑量過大時有可能引起腹瀉、腹痛、厭食、惡心和嘔吐等癥狀。嚴重腹瀉還可引起腸道菌群失調，水、電解質紊亂，比如脫水或者低鉀低鈉血癥。所以，服用乳果糖后如果大便性狀及次數正常，就可以暫時停藥。