QQ被凍結7天快速解凍的方法如下：
1、首先打開手機桌面的“QQ安全中心”，進入QQ安全中心頁面，點擊“改密恢復使用”。
2、在修改QQ密碼的窗口會顯示要修改的密碼賬號，輸入設置的新密碼，長度要8-16位。
3、輸入新密碼后點擊“確定”，之后重新輸入新密碼登錄QQ即可。
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2、在修改QQ密碼的窗口會顯示要修改的密碼賬號，輸入設置的新密碼，長度要8-16位。
3、輸入新密碼后點擊“確定”，之后重新輸入新密碼登錄QQ即可。