雞頭米的營養價值 雞頭米有什么營養價值 3664 2025-11-25 1、雞頭米即是芡實，芡實含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分。2、芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度；實驗證明，血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發病機率下降，大大減少癌癥發生的機會。 雞頭 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0