1、健身大戶型指人數(shù)比較多的健身課。這個詞語一般用在瑜伽課中，簡稱大課。
2、健身課選擇適合自己的。人數(shù)多的課程，體驗(yàn)感就不太好，無論是自己的視角還是老師的指導(dǎo)就都不太細(xì)致。不喜歡人多的課程的人可以考慮報小班課或者私教，體驗(yàn)感更好一些。
1、健身大戶型指人數(shù)比較多的健身課。這個詞語一般用在瑜伽課中，簡稱大課。
2、健身課選擇適合自己的。人數(shù)多的課程，體驗(yàn)感就不太好，無論是自己的視角還是老師的指導(dǎo)就都不太細(xì)致。不喜歡人多的課程的人可以考慮報小班課或者私教，體驗(yàn)感更好一些。