1、站位的練習。我們可能了解到有兩種，一種是左腳在前，另一種是右腳在前。看我們習慣用哪只腳在前。如果兩只腳差不多，那么在無意間上樓梯時，哪個腳第一個踏臺節，那么那個就是前腳。

2、直行的練習。我們剛開始要把前腳踏在前螺絲釘的后面一點的位置，然后后腳蹬地，再然后后腳可以放到滑板的后螺絲釘的位置，然后可以根據滑板的速度，我們適當的加速。這是我們直行的練習。

3、拐彎的練習。當我們直行比較熟悉后，慢慢了解板性后，我們可以根據自己的重心來拐彎。利用重心來拐彎，再然后我們可以利用檔板來拐彎，這是需要平衡的，我們要多加練習，當我們基礎學習好后，才能練習的更好。

4、ollie的練習。Ollie在滑板中是一個基礎的動作，這也是滑板世界的大門，這個的練習法是后腳打地，然后跳起，前腳平滑向前拉板，重心向前，當把板拉平時，兩腳同時落在前后螺釘的位置上，以便減少對滑板的損壞。這個要認真的練習，只要oLLie練會后，就 進入滑板世界的大門了，慢慢的就會了。