吃南瓜能降血糖嗎 下面就告訴大家 1601 2025-11-21 1、南瓜確實有很多好處，如能量比較低，或者含糖量比精白米面要少，但是絕對不能過分夸大。吃南瓜本身不降血糖，多吃反而會使血糖升高的更快。2、南瓜營養豐富，含有豐富的礦物質、維生素，甚至還有一些膳食纖維。糖尿病患者可以吃南瓜，但是要替換一部分主食。 南瓜 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0