減肥期間可以吃補氣血的嗎 你可以吃嗎 3273 2025-11-21 1、可以的。減肥補氣血吃大棗和銀耳,還可以吃一些雞肉,雞肉里含有大量的蛋白質,有養血補氣的功能,可以有效的補血氣。2、大棗可以生吃,也可以煲湯喝,大棗可以起到養顏美容的作用,可以美白祛斑,還可以讓皮膚緩慢衰老,平時不要吃一些高油脂高熱量的食物。 你可以 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0