1、開放式護膝也就是我們常說的敞開式護膝，這種護膝的好處是在規定尺碼范圍內能最大限度的貼合關節。缺點是魔術貼使用一段時間后會慢慢的弱化，魔術貼不那么粘了，或者是纏繞的帶子太多，比較麻煩！

2、閉合式護膝也叫穿式護膝，把鞋子一脫，挽起你的褲子均可網上一拉均可。缺點是貼合性不好把握，使用一段時間后極有可能碼數變大！防護效果從有防護到保暖的一個轉變！

3、閉合式護膝選用碼數的時候需要根據自己的膝關節周長來選購，不要買的太松或者太緊，合適就好！比如L碼的護膝是40-45CM的膝蓋周長，你的膝蓋周長是這個范圍內的即可選擇。

4、開放式的護膝均號稱是均碼的，但是這個均碼也是有一定的范圍值的，比如這個均碼的范圍值是30-50cm，那么如果你的膝關節周長是55的話，這個護膝就不適合你！