我都已經(jīng)是五十多歲的人了，去年有一段時間常常出現(xiàn)手抖的狀況，去醫(yī)院看了醫(yī)生，醫(yī)生跟我講了手抖的原因，下面我們把我自己所知道的手抖的原因來跟大家分享一下。

第一：手抖是老年人的常見現(xiàn)象。有的時候嚴重了可能會出現(xiàn)兩只手抖個不停的狀況，甚至連吃飯、寫字、或者是拿東西都會受到影響。令老人們非常苦惱。醫(yī)學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負責運動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。

第二：有可能是生理性手抖，生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現(xiàn)，是一種細小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。

第三：有可能是病理行手抖，病理性手抖，醫(yī)學上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。

注意事項

老年人一定要注意在平時遇到事情不要過于著急，不管遇到什么事情都要新平契氣和的對待，每天保持好的心情。