1、首先應進行自我心理調節

2、其次是飲食調節

3、注意保持口腔衛生

首先應進行自我心理調節；首先孕媽們遇到口腔潰瘍的癥狀要放寬心，不要太煩惱。因為有時候精神壓力過大也會導致口腔潰瘍的發生，而且口腔潰瘍是個小病癥，經過一些調節的話是會好轉的，所以孕媽們在孕期要調節好自己的心理。

其次是飲食調節；飽餐過度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應限食或少量多餐。口腔潰瘍可能是缺乏維生素引起的，所以多吃富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，吃維生素B2也可以，注意營養搭配。 有的口腔潰瘍是上火引起的，這時可以煮些梨水(鴨梨加冰糖)或者喝點苦瓜湯。

注意保持口腔衛生；早晚刷牙，飯后漱口，已有潰瘍者，應用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。注意：孕婦口腔潰瘍不要擅自用藥。潰瘍散、意可貼都不能輕易使用，服藥需遵醫囑。