腱鞘炎相對于其他的一些疾病來說，真的是一個很小的病了，但是它一旦疼起來的時候，真的讓人夜不能寐，今天給大家介紹一些治療腱鞘炎的方法。

第一：患者在保養(yǎng)期間，盡量避免一些受傷的重活，起碼要休息三周，這樣才能安曼緩解，配合醫(yī)生開出的藥物治療，應(yīng)該會治愈的更快，所以在期間一定要有充足的休息。

第二：建議患者在家里的時候，用熱水敷一下患處，冬天的時候盡量注意保暖，出去要戴手套，除此以外，很多人在夏天不喜歡洗熱水澡，在這里建議大家盡量不用冷水洗澡。

第三：如果覺得實在疼痛難忍的話，可以選擇去針灸或者進行按摩，都有不錯的療效，不過以上的這些方法只適用于一些疼痛較輕，炎癥也不是太嚴重的患者，如果炎癥真的到了很嚴重的地步，可能要進行手術(shù)。

注意事項

想要預(yù)防腱鞘炎，除了減少勞動力之外，孕婦在懷孕期間也會使得腱鞘充血導(dǎo)致腱鞘炎，所以一定要注意。