1、先整體聽一遍課文。看看自己到底能聽懂多少。

2、利用復讀機復讀功能，逐句播放，聽一句，寫一句，碰到不會的單詞了就先空著。繼續往下聽寫。整篇課文或者你擬定的幾句話都聽寫完了，再結合上下文看看那些不會的單詞能不能猜出來。

3、逐句回放那些空著單詞的句子，試一試能不能寫出來。如果還不行，就打開書對照的看一下。在這里，我倒是不主張鉆牛角尖，恨不能一個不會的單詞憋好幾年才寫出來。因為，有些單詞確實我們不會，那么直接看一下書，就知道了，下次也可能在其他課文中還會遇到，這就等于是復習了，不要太死板了。其實，這次看了，未必下次你真的就會寫。

4、把不會的單詞，或者你認為含糊的單詞去逐個的查詞典，逐條的去看注解。

5、每天多聽這些聽寫過的錄音，最起碼你要在今天聽寫新內容之前要默寫一遍昨天聽寫過的。

6、看著中文注解寫英文，聯系中英互換。絕對有效。

7、如果你想練就口語，就要大聲的去模仿朗讀，最好能背讀。

8、運用李陽的“一口氣”訓練你的伶牙俐齒，這個真是很管用，以后你會發現聽任何英語都不會覺得語速快的。