高考考生壓力大怎么辦 如何通過食物來調節身心 2571 2025-11-20 1、早餐吐司配奶酪或火腿，咸的甜的按自己口味，加牛奶搭配。2、排骨蓮藕均是佳品，蓮藕性涼，最適夏季食用3、晚餐小米加紅棗，清淡又不失營養 壓力大 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0