鼻孔內的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，對吸入的空氣具有過濾作用，經常用手挖鼻孔，會導致鼻毛脫落，使外界不干凈的空氣直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現瘙癢癥狀，尤其是過敏體質的人會加劇過敏性鼻炎；鼻孔皮膚經常遭受機械摩擦，容易使上皮受損，加之分泌物的刺激，會導致鼻前庭發炎，鼻孔皮膚干裂、疼痛，形成紅腫結癤；鼻中隔區有著豐富的血管，是潛在的出血區，受到輕微的外傷就會引起鼻出血；更為嚴重的是，人體鼻部靜脈與顱內靜脈是相通的，中間沒有瓣膜，也就是說，中間沒有任何屏障。挖鼻孔時手部的細菌進入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭癤腫、蜂窩織炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通過靜脈進入顱內，引發致命的顱內感染，危及生命。

那么，到底應該如何對待鼻孔這個人體的“門戶”呢？首先要做的就是戒掉挖鼻孔的壞習慣。如果鼻腔內經常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流動的水，不僅能防止鼻孔干燥、發癢，還可以保護鼻子。洗臉以后，用食指的指腹清洗鼻孔內上部位，用無名指的指腹清洗外下部位。有鼻涕、鼻屎時，則應以柔軟的棉簽蘸清水或淡鹽水后輕輕探入鼻腔內滾動清除。

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