愛美之心人皆有之，不論男女，如果額頭長了米粒大小的痘痘，影響美觀、影響心情，自己又不知道怎么處理，今天我們來討論下額頭上長小米粒疙瘩怎么辦。

方法一：應該是皮脂腺分泌旺盛導致的，與皮脂腺分泌旺盛有關系的啊。建議你多喝水，少吃高脂肪性食物 ，建議你一定要禁辛辣食物.

方法二：痘痘主要因為內分泌失調和毛孔堵塞引起的。有痘痘千萬不要用手擠壓，會留下疤痕。可以購買四環素，消炎止痛。

方法三：與內分泌有關，建議用紅霉素軟膏，痤瘡膏治療，或者睡前抹一點點橄欖油上去，痘痘就會癟了 。盡量少熬夜，多一些洗臉，不要讓多余的油脂累積在毛孔上。

注意事項

額頭長了小疙瘩固然難看，但是千萬不要亂來，如果留下疤痕就不好了，所以盡量控制飲食，調整心態和作息時間，必要時就醫。