一些朋友不知不覺膽固醇就會很高的，其實大多數是與我們的日常飲食有關的，所以我們必須重視起來的，有必要知道一些方法來治療的，下面我就跟大家說一下。

第一，引起膽固醇高的原因是與你平時喜歡吃動物內臟,蛋黃,高脂和肥膩性食物,肥胖,吸煙,飲酒有關的，所以平時要注意控制飲食。

第二，平時采用低鹽,低脂,低膽固醇,低糖飲食.不吃動物內臟,肥膩性食物,含糖量高的食物,多吃魚類,多吃洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物.食用植物油.戒煙酒.有利于降低膽固醇.

第三，膽固醇高的情況，應該是由于飲食中脂類攝入過多，導致身體不能及時消化吸收，才出現的膽固醇增高的情況，需要及時調理生活飲食習慣，在輔助藥物治療，才有助于情況緩解的。

注意事項

現在我們清楚了膽固醇的原因和治療方法，所以平時一定要注意飲食的，必要時可吃點降膽固醇的藥來緩解一下。