1、太極拳第一式叫起勢(shì)。

2、第二式：左右野馬分鬃。

3、第三式：白鶴亮翅。

4、第四式：左右摟膝拗步。

5、第五式：手揮琵琶。

6、第六式：左右倒卷。

7、第七式：左攬雀尾。

8、第八式：右攬雀尾。

9、第九式：?jiǎn)伪蕖?/p>

10、第十式：云手。

11、第十一式：雙鞭。

12、第十二式：高探馬。

13、第十三式：右蹬腳。

14、第十四式：雙峰貫耳。

15、第十五式：轉(zhuǎn)身左蹬腳。

16、第十六式：左下勢(shì)獨(dú)立。

17、第十七式：右下勢(shì)獨(dú)立。

18、第十八式：左右穿梭。

19、第十九式：海底針。

20、第二十式：閃通臂。

21、第二十一式：轉(zhuǎn)身搬攔捶。

22、第二十二式：如封似閉。

23、第二十三式：十字手。

24、第二十四式：收勢(shì)。