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春季怎么護(hù)膚才正確 春季如何正確的護(hù)膚

1、清潔:每天早晚一定要先清潔臉部,可以使用洗面奶或者皂類進(jìn)行清潔,也可用起泡網(wǎng),洗面撲充分起泡后清潔

2、補(bǔ)水保濕:清潔后要記得使用高保濕的護(hù)膚品,春季選用補(bǔ)水保濕的清爽溫和型護(hù)膚品為宜。

3、面膜護(hù)理:生活中多做面膜護(hù)理,對(duì)面部皮膚會(huì)起到很大的改善,且面膜還可以起到補(bǔ)水保濕美白減少皺紋等等效果

4、防嗮:春季防曬應(yīng)根據(jù)防曬指數(shù)(SPF)選擇使用防曬乳,一般日常戶外活動(dòng),使用SPF30以下的防曬產(chǎn)品便可,到海灘上玩耍,使用SPF達(dá)到30至50的防曬產(chǎn)品為宜

5、抗過敏:可以選擇植物和礦物原料的“綠色”護(hù)膚品,減少化學(xué)添加劑對(duì)肌膚的刺激,降低肌膚過敏可能性,在增強(qiáng)皮膚抵抗力的同時(shí)也要遠(yuǎn)離過敏原。

6、飲食:應(yīng)勤飲水,如白開水、茶水等等,保持皮膚水潤(rùn),多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)皮膚代謝功能。

7、睡眠:應(yīng)保證充足睡眠。好的睡眠是肌膚護(hù)理的重要“營(yíng)養(yǎng)品”,如果連續(xù)熬夜,黑眼圈、金魚眼等等就會(huì)顯現(xiàn)出來。良好的睡眠習(xí)慣能夠延緩衰老,減少皺紋。

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