极品美女一区,亚洲中国最大av网站,日韩av大全,成a人片亚洲日本久久

苦瓜與什么菜搭配最佳 苦瓜最適合搭配的菜

主料:苦瓜400克 小青椒100克

輔料:姜絲10克 蒜片15克 香蔥15克 鹽適量 醬油1茶匙(5ml) 白糖2茶匙(10克) 油2湯匙(30ml) 雞精少量。

干煸苦瓜青椒的做法步驟

1、將苦瓜洗凈,縱剖成兩半,挖去籽,切成條狀或斜切成厚片,青椒去把洗凈斜切成絲,香蔥洗凈切成和苦瓜同長的段。

2、炒鍋內(nèi)不放袖,用小火分別將苦瓜、青椒煸去水分,苦瓜和青椒水分減少表面發(fā)白有焦糊點(diǎn)時(shí)盛出。

3、洗凈鍋燒熱放入油,放入姜絲、蒜片、蔥段爆香。

4、下青椒、苦瓜煸炒。

5、加入鹽、醬油、白糖、雞精炒勻即可。

主站蜘蛛池模板: 普安县| 拜城县| 中超| 安多县| 手机| 榕江县| 浑源县| 凤冈县| 如东县| 仁化县| 临清市| 香格里拉县| 湖州市| 大丰市| 明水县| 乌拉特中旗| 天峨县| 密山市| 尼木县| 云安县| 葫芦岛市| 海阳市| 彰化市| 琼海市| 富川| 铜陵市| 清远市| 南京市| 陆川县| 来凤县| 玉门市| 准格尔旗| 湖北省| 汉川市| 定远县| 正镶白旗| 麻栗坡县| 洛阳市| 江川县| 准格尔旗| 柯坪县|