1、能夠潤(rùn)腸通便，番薯當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠很好的刺激腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于大便秘結(jié)所造成的便秘，如果適當(dāng)?shù)某苑恚軌蚱鸬胶芎玫念A(yù)防和治療的作用。
2、能夠補(bǔ)中和血，對(duì)于脾虛所造成的消化不良和水腫，如果適當(dāng)?shù)某苑恚ㄟ^(guò)健脾胃能夠緩解水腫的癥狀。
3、能夠益氣生津，對(duì)于津液不足所造成的口渴、陰虛火旺，如果適當(dāng)?shù)某苑恚軌蚱鸬窖a(bǔ)中和血緩解癥狀的好處。