1、生理周期前：清潔和控油，在生理周期前總會感覺到面色黯淡無光，而且臉上有疙疙瘩瘩的一些問題，有的女性還會出現皮膚過敏的現象。這是在月經前體內的激素變化，而體現在皮膚上的一種表現，所以在月經前應該做好皮膚的清潔工作，要按照清潔程序做一次徹底和控油，這樣就能夠控制油脂的分泌，能夠保證毛孔變得清透，皮膚就能夠自由自在的呼吸，而且能夠起到預防痘痘的作用。

2、后期：控油和鎮靜，修復后期是皮膚問題卷土重來的前期，這時候皮膚會容易變得粗糙和干燥，所以應該適當的使用具有消炎修復功能的化妝水，這樣能夠給皮膚補充水分和營養成分，而且這個時期內皮脂分泌比較旺盛，就會變得異常敏感，不注意清潔衛生就容易出現粉刺，所以使用具有消炎作用的化妝水，能夠起到殺菌消毒的作用，并且可以給皮膚及時補充水分，能夠讓皮膚處于水油平衡的狀態。