1、單山膀：小踏步，身體面向1點，目視8點雙手叉腰準備。動作時，右手順胯向下經體側撩掌至頭的前上方，然后蓋掌或者切掌至胸前，微扣腕向右拉開，至上臂與肩同平為止，身體面向2點，頭轉向8點。

2、雙手膀：丁子步或小踏步，身體面向1點，目視8點雙手叉腰準備。動作時眼隨右手拉成單山膀，然后眼隨左手拉成雙山膀，眼亮相于2點上方。

3、順風旗：小踏步，左手拉山膀，同時右手直接向上撩至托掌位，眼隨右手亮相于八點斜上方。

4、雙托掌：丁字步或小踏步，雙手叉腰準備。動作時雙手經體側撩至頭上，蓋掌于胸前交叉，向下分掌再撩掌至托掌位，眼隨右手亮相于8點下方。

5、托按掌：丁字步或小踏步，雙手叉腰準備。動作時右左手交替胸前晃手，成右托掌位，左按掌位，身體面向2點，眼亮相于8點斜上方。