1、建議適當讓手機休息一下，可以通過“一鍵加速”清理一下后臺應用。長時間高負荷使用手機（如玩游戲、看視頻、視頻通話、導航等）。長時間高負荷運行手機時，CPU高速運行，會產生一定的熱量，導致手機發熱；如果后臺運行大量程序也會導致發熱。

2、建議將手機放在通風較好的環境下，不要放在毛、棉、布質等不易散熱的物體上。外界環境溫度過高導致的手機發熱。外界環境溫度過高會影響手機的散熱，炎熱夏季到來，如果將手機暴露在陽光下，手機會出現明顯發熱；看視頻玩游戲時將手機放在被子上，也會感到手機體感溫度明顯升高。

3、建議可以在信號較好的區域再操作手機或向網絡運營商反饋信號問題。信號環境差導致的手機發熱。當手機處在信號環境較差的情況下，為了保證正常的手機通信，手機的發射功率會加大，因此手機發熱也會更明顯。