1、祛寒。艾葉，就有很強的驅寒作用，用艾葉泡腳能有效的去推進體內的血液循環，讓體內的濕寒之氣排出體外。艾葉泡腳能夠疏通我們的12經絡，調理身體的陰陽平衡，身體的經絡疏通了，氣血的運行自然就會變得很順通!

2、去虛火、寒火?？谇粷?，口腔炎，中耳炎等情況都是夏天常見的病癥，我們一般稱之為“上火”，其實這些情況都是由于體內虛火旺盛，或者寒火旺盛導致的。這種情況用艾葉煮水泡腳就能得到很好的緩解，然后在平時要多喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼的食物，注意休息!

3、孕期安胎。孕期用艾葉泡腳具用一定的安胎效果，艾葉中的揮發油有抗菌抗病毒作用，能避疫驅病邪等，艾葉保健康復作用的另一個表現是艾葉還有一定的免疫增強作用。

4、美白肌膚。艾葉具有抗菌抗氧化的功效，能夠很好的促進人體的血液循環，幫助排出體內的，寒氣和毒素，當身體氣血運行暢通了，女人的身體就會更健康，還有美白皮膚的功效。

5、去腳氣和腳癬。艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。所以平時用艾葉泡腳，針對性的使用，可以去除腳氣以及腳癬。