1、板藍根是可以降火的。
2、板藍根（常用別名：靛青根、藍靛根、大青根）是一種中藥材。板藍根分為北板藍根和南板藍根，北板藍根來源為十字花科植物菘藍（Isatis tinctoria L.）和草大青的根，南板藍根為爵床科植物馬藍（Baphicacanthus cusia (Nees) Brem.）的根莖及根。其性寒，味先微甜后苦澀，具有清熱解毒、預防感冒、利咽之功效。
3、主要用于治療溫毒發斑、舌絳紫暗、爛喉丹痧等疾病。具有清熱解毒、涼血消腫之效。偶爾上火可以喝喝，但板藍根畢竟是藥物，不適宜經常喝來降火用。