1、拋球勿離臺及身體太遠。
2、擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好。
3、盡量加大向內擺動的幅度和弧線。
4、發上旋球球拍用力向前上方移動，摩擦球的中上部，球拍與球的接觸點一般與網同高，球在自己臺面上的落點應接近底線。發下旋球球拍用力向前下方移動，摩擦球的中下部拍與球的接觸點一般比網稍高。
5、觸球后，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷（結合發右側旋球，更有威力）。
1、拋球勿離臺及身體太遠。
2、擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好。
3、盡量加大向內擺動的幅度和弧線。
4、發上旋球球拍用力向前上方移動，摩擦球的中上部，球拍與球的接觸點一般與網同高，球在自己臺面上的落點應接近底線。發下旋球球拍用力向前下方移動，摩擦球的中下部拍與球的接觸點一般比網稍高。
5、觸球后，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷（結合發右側旋球，更有威力）。