1、打5個奧特曼5次，無所謂輸贏的，訓練就算過關，過關后能量就加了一段，就是在打怪獸的時候，綠色能量槽是右+圈，黃色是下+圈，藍色是左+圈，你打帝國星人的秘訣是和他耗到它放大招，然后在他施放的動畫中按右+圈（你自己在左邊）就可以反彈他的大招，這樣才算贏，你說的精神應該是奧特曼的魂，是在戰斗中按R出現的。
2、進入劇情模式之后，選擇雷歐、夢比優斯之外的一個初代奧特曼，在完成第一次光之國訓練教程后，繼續和第二個人對戰時存盤退出。把電腦時間調后三天，再進入游戲繼續與之前那個人對打，就會出發隱藏劇情。等隱藏劇情打完，再繼續訓練，等所有的訓練內容結束之后，你就可以使用奧特之父了。