艾葉泡腳的好處趕快行動起來吧

4355 2025-11-26

1、艾葉主要作用是溫經止血、散寒止痛，一般泡腳取它的是散寒止痛作用。艾葉泡腳一般適合于陽虛內寒或外感寒邪引起的癥狀，比如經常吃冷飲或寒涼食物會導致脾陽虛，臨床可見腹脹、食欲不振、腹痛、喜溫、喜按、大便清稀、四肢不溫、肢體困重或周身浮腫、小便不利，或婦女白帶量多、異味不大。

2、外感寒邪會導致腹痛或四肢發涼，都可以艾葉泡腳，且有散寒止痛作用。若腰膝酸軟而痛、怕冷或婦女宮寒，艾葉可配伍花椒、紅花，泡腳效果更好。對于風濕性關節炎，艾葉泡腳可以通經活絡，有止痛效果。