1、 茯苓粉可以泡水飲用，若是用水沖不開，可能是沖泡的方法不對，不管是直接用冷水還是熱水，都難以將茯苓粉沖開，應當先將適量的冷水倒入茯苓粉，將其攪拌均勻后，再倒入適量的熱水，這樣就可以將茯苓粉沖開。
2、其實也可以將茯苓粉倒入鍋中，加入適量的清水，開中火將清水煮沸騰，這個過程中，需要不停的攪拌茯苓粉，千萬不要使用牛奶沖泡茯苓粉，牛奶的營養價值雖然高，但是溫度相對要低一些，很難將茯苓粉沖開。
3、平時不僅可以沖泡茯苓粉，還可以在煮粥的過程中，適量的添加茯苓粉，茯苓粉具有開胃、美容養顏、增強免疫力的作用，適合早晨空腹時食用，能幫助排解腸胃里的垃圾和毒素，促進血液循環，預防各種大小的疾病。