1、是2018年第16季的第三期。《變形計》即稟承“換位思考”這一思維理念，而且更推至極致，在節目中，你不僅要站在對方立場去設想和理解對方，你還要去過對方的生活，真正體驗對方世界的大小風云，品察對方思想最微妙的情緒觸動。“體驗不同人生，達到改善關系、解決矛盾、收獲教益的目的。
2、《變形計》第12季已于2015年10月11日收官。《變形計》2017年回歸芒果TV，第14季已于2017年10月7日收官。《變形計第十六季》于2018年10月30日起正式回歸芒果TV。《變形計第十九季》將于2019年9月6日起每周五中午12點在芒果TV開播。