大棗的營養(yǎng)價值 常吃大棗有什么好處 1832 2025-11-25 1、大棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。2、內含有環(huán)磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng)，對防治心血管疾病有良好作用。 大棗 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0