1、擠痘痘留下很大一塊紅印，考慮是還有炎癥，身體為了給皮膚運輸營養、使皮膚盡快恢復健康，附近區域會出現很多新血管，這就是留下紅印的原因。

2、出現黑色的痘印，考慮是疤痕暴露在太陽下，這樣可能使它變黑，也有可能延緩疤痕自愈的過程。這是因為紫外線會刺激黑色素細胞生成，從而導致色素沉著，形成痘印。

3、因此，需要盡力防曬，盡量避免待在太陽下，尤其是早上10點到下午2點這段時間。戶外活動記得要穿長袖的T恤、長褲和寬檐帽子等防曬衣物，出門時記得涂防曬指數大于30的廣譜防曬霜。

4、注意，在游泳或出汗后要記得重新補涂防曬霜，為保證防曬效果，太陽下曬2小時后也要重新補涂防曬霜。雖然有傳說涂抹維生素E會幫助疤痕恢復得更快。