1、眼睛里面本身就是有紅血絲的，都是微小的血管。如果沒有充足的休息，紅血絲就會出現充血現象，就會變的比較明顯。但是有的人天生的眼睛里面的血管就是比別人粗一些，所以就更加明顯。如果眼睛過度疲勞或者感染的話，還會造成血管破裂，造成出血。
2、使用人工淚液，減少干澀。
3、清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發炎，布滿血絲。
4、體內有燥熱,多喝蜂蜜水,最好每天一杯250ML。
5、保持充足的睡眠對眼睛非常重要，要保證自己每天都能達到7個小時的睡眠。充足的睡眠是有利于眼睛的滋潤，減少眼睛的紅血絲。
6、以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛。
7、上網時間不要太久,每隔2小時就停5分-15分鐘,看書也一樣。