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打籃球的技巧和規則 籃球規則和技巧盤點

1、規則。每個球隊有五名隊員,組成一場籃球比賽,在第二節結束之后,有一個中場休息時長為15分鐘。在比賽中,球員只能用持續運球的方式行進,也可以將球傳給其他隊員,只能用雙手接觸球。

2、在三分線內,投進一球可得兩分,在三分線外,投籃命中得到三分。在比賽結束之前,得分最多的隊伍獲勝,如果兩隊平分,則會進行五分鐘的加時賽,直到有一方獲勝為止。

3、技巧。勤加練習,才能成為籃球高手。才能知道籃球的技巧,注意高手不是一朝一日養成的,也不要三天打魚兩天曬網,這樣是不成才的。

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