1、普洱茶助消化：普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體看有溫養脾胃和利濕的作用。其生長環境在云南，云南山高且多，地氣最厚，因此普洱茶得土氣較其它茶厚，所以普洱茶溫暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要強。

2、普洱熟茶治脾虛：上等熟茶味道醇厚溫和，力量溫和綿長，較易承受，數泡之后溫淡之味明顯，對脾虛有濕體質的人極為受用。

3、普洱茶美容養顏：普洱茶有抗衰老的作用，而且，普洱茶陳置的時間越久，茶葉中的大分子化合物變成對人體有益的小分子物質。同時，普洱茶在存放過程中有微生物參與，使普洱茶的美容功效得到升華。

4、普洱茶治療便秘效果顯著：普洱茶最大的一個功效就是對腸胃好，生津解膩，便秘人群多喝普洱茶，能夠有很大的改善。

5、普洱茶降血脂：普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點，讓肌膚紅潤有光澤。