1、可以的，外地車牌在周末進入上海市區也好，上高架也好，沒有什么時間限制。但是外地臨牌還是不能進入上海的外環以內。
2、上海限行限號確實比較單一，不像其他省份分尾號限行，具體的限行時間是周一至周五（7：00-10:00、15:00-20:00），限行區域主要包含高架路、部分隧道和大橋，具體如下：①延安高架路(S20以東段)②逸仙高架路(全線)③南北高架路(呼瑪路至魯班立交段)④滬閔高架路(全線）⑤中環路(全線)羅山高架路(全線)華夏高架路(全線)度假區高架路(中環路至秀浦路段)⑨延安東路隧道⑩南浦大橋和盧浦大橋。懸掛“使”字頭號牌車輛及經批準臨時入境的車輛。關于外地車進上海市區處罰，對于違反限行規的，罰款100元并扣3分。