臺球想要出桿穩定，可以這樣做：
1、握桿要松。出桿時,前手手架要穩,球桿重心一般在中后部；調整后手握桿距離,使擊球時重心穩定；出桿最后時刻握緊,保證桿不飛出去就行；其他時間都用手臂帶桿。
2、從準備出桿位置再進行認真瞄準,并黑數一、二、三后再出桿擊球；擊球后不要馬上收桿起身,應默數一、二、三后再收桿,以防止擊球后馬上收引起的失識動作。
3、臺球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內體育運動，是一種用球桿在臺上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負的室內娛樂體育項目。臺球也叫桌球（粵港澳的叫法）、撞球（中國臺灣的叫法）。最初臺球是用木料制成的，之后出現了象牙制造的。