男人每天吃多少南瓜子 讓男人強身健體 4623 2025-11-21 1、每天吃一小把南瓜籽（不超過十五粒）。2、南瓜子對男性健康大有裨益，男性朋友在吃南瓜子的同時，還建議每天吃兩個西紅柿，這對男性前列腺的保健都非常有好處。但如果是用于疾病的輔助治療，建議吃20到三十粒之間，吃多營養也不容易被吸收。 南瓜子 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0