1、促進腦部發(fā)育：鯽魚湯可以說將鯽魚身體內(nèi)的營養(yǎng)價值都煮了出來，而鯽魚中含有的dha可以促進人體的記憶增強、提高腦部細胞的活力，對于大腦的發(fā)育是極好的。

2、明目：?；撬徇@樣的物質(zhì)可以說對于眼部發(fā)育是非常好的，并且可以維持大腦視敏度刺激的反應，具有很好的明目效果。但是這樣的物質(zhì)鯽魚湯中就可以獲得。

3、健脾利肺止咳：孩子本身還是比較小的，所以身體抵抗力還有發(fā)育功能都是比較低下的。然而外界的任何刺激都可能對于孩子就是一種傷害，如果因此受到感冒自然會傷及到肺部導致脾虛的現(xiàn)象。而鯽魚湯中蛋白質(zhì)可以有利于消化、增強自身的體質(zhì)喝抗病性，所以對于咳嗽的孩子是很好的。

4、鯽魚湯無論多好，寶媽們一定要注意給寶寶制作鯽魚湯的時候要注意少放鹽，還可以使用陳皮喝鯽魚一起熬煮，這樣對寶寶的身體更有好處。