1、首先要保持鎮定和冷靜。

當你知道昔日親密的丈夫竟然背叛自己時，相信你一定會非常生氣和傷心。感覺好像天都要塌下來了，不知道該怎么繼續活下去，等等。但是，一定要努力冷靜下來，不能在因為憤怒就做出離婚的選擇。千萬不能大吵大鬧，或者向雙方長輩們告狀，甚至到處向身邊的朋友傾訴，等等，這時候不應該擴大影響的范圍。

2、首先要分析他出軌的原因。

冷靜下來以后，要去分析他為什么會出軌?是因為家庭不和睦，還是因為你們的性關系不協調，或者是由于你自己不夠溫柔，或者只是為了找情調而已，等等。只有分析清楚他出軌的原因，才能根據自己的情況最終找到最合理的解決辦法。

3、要現實客觀地對待他的出軌。

雖然丈夫出軌是不對的，但是在很多出現問題的婚姻中雙方都是有責任的，而且大多數男人的出軌都不是以離婚為目的。老公有外遇怎么辦你應該首先進行自我反省，做出相應改變，也許這段婚姻還是可以挽救回來的。當然，你也不能一味地去迎合他，反而是他變本加厲。

4、寬容對方，等于善待自己。

老公有外遇怎么處理?如果覺得婚姻還可以挽回，那么就要原諒他的出軌。如果你不想離婚，那么你只能原諒他，但是如果你原諒了卻不能做到寬容，整天把這件事情放在嘴上，就會讓他很反感。如果是在忍不住，那么就找朋友或心理咨詢師進行傾訴吧。

5、要用溫暖喚回真愛。

遭到老公背叛之后，要打一場婚姻保衛戰，你就要全方位地改變自己，不管在生活還是工作中都應該主動加強對他的關心和關愛?；蛘弑M量讓他想起過去美好的時光，多制造一家人溫馨和諧的場面，這些溫暖的關懷都可以喚回男人的真心。

6、要自立自強，做有魅力的女人。

經過這次時間以后，要學會總結和反思，不能讓自己和社會脫節。如果自己的丈夫在進步，而自己卻在退步，思想觀念跟不上，那么你和他也會產生隔閡。老公有外遇怎么辦?你一定要經常把打扮自己，注意提高自身的修養，就算全職太太，也可以看看書，健身或者美容，等等。這樣才能擁有自己幸福美滿的婚姻。