1、癥狀減低
不管是疼痛還是麻木，腰痛還是腿痛，程度逐漸在減小，就是一種好轉的現象！
2、痛的近腰端
舉個例子，原來痛到小腿，現在小腿不痛，大腿痛或者臀部痛，最后腰痛，遠端疼痛消失就是好轉！
3、由痛變麻
在治療期間，患者由原來的疼痛變成麻木，這也是好轉的一種跡象，包括由疼痛變成酸痛，也是！
4、持續時間增長
假若原來早晨起床要適應好久，現在適應一小會，或者原來走路幾百米，現在上千米，或者中午就痛現在延遲到下午！
5、活動范圍增加
咳嗽打噴嚏沒原來那么痛，彎腰程度比之前大，背伸疼痛減低，腿抬得也比之前高，側彎變直，都屬于好轉！