1、可以服用樂力鈣。蓋爾奇d。
2、補(bǔ)鈣可以多進(jìn)食牛奶、補(bǔ)充鈣片和孕婦專用的復(fù)合維生素和微量元素制劑，補(bǔ)鈣效果最明顯的鈣片以枸櫞酸鈣為好。蛋黃和魚貝類含鈣很高，泥鰍、蚌、螺、蝦皮含鈣也極高。植物食物中的鈣含量以大豆類制品、硬果類食物（如花生仁、核桃仁）。
1、可以服用樂力鈣。蓋爾奇d。
2、補(bǔ)鈣可以多進(jìn)食牛奶、補(bǔ)充鈣片和孕婦專用的復(fù)合維生素和微量元素制劑，補(bǔ)鈣效果最明顯的鈣片以枸櫞酸鈣為好。蛋黃和魚貝類含鈣很高，泥鰍、蚌、螺、蝦皮含鈣也極高。植物食物中的鈣含量以大豆類制品、硬果類食物（如花生仁、核桃仁）。