1、三點式安全帶，有三個固定點，能同時綁住肩部和腰部。一般作為前排安全帶和后排兩邊的安全帶。
2、坐在車座上，一手拉出安全帶，另一只手握住卡扣處，將卡扣片與卡扣處卡緊，以確保安全帶牢牢的拴住身體。
3、調整腰帶位置。三點式腰部安全帶應系得盡可能低些，系在髖部，不要系在腰部.
4、調整肩帶位置。肩帶應該舒適地斜挎在鎖骨處，而不能掐著脖子或者是擦到臉部，也不能放在胳膊下。
5、開車前先檢查安全帶是否牢固，確保安全帶性能正常以后再開車。
6、解開安全帶。一手握住卡扣片，一手按下“釋放”鍵，將安全帶送回卷收器中，將卡扣片置于收藏位置 。?