久坐一般是指幾小時 久坐有什么危害 1633 2025-11-21 1、一般連續坐2小時以上并沒有站起活動和改變坐姿都算久坐。2、久坐易造成血液循環障礙、腰椎間盤突出、久坐極易引發頸椎病、胃腸道疾病、心血管疾病等，要多加注意。意見建議：建議在端坐2小時后應站起活動，利于血液循環，減少久坐的危害。 久坐 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0